Træninger

 

Nedenfor ses vores træninger kort beskrevet ift. Tid, hal, niveau og indholdsfokus. 

DETTE ER VEJLEDENDE

Mandag

Hal

Tid

Niveau

Beskrivelse

Dalumhallen, hal 2

15:30-17

Bredde/øvet U11/U13/U15

Holdet er for bredde spillere i U11, U13 og U15.

Holdet er fokuseret på at forbedre slag og benarbejde så spillerne på sigt rykker videre mod klubbens konkurrencetræninger.

Holdet har fokus på
- Udvidet slagteknik
- Udvidet benarbejde
- Generel spilforståelse

Skt. Klemenshallen

16-17

Miniton-leg

Miniton-leg er en af vores forældre/barn-aktiviteter hvor vi leger badminton-færdigheder og motorik ind.

Miniton-leg er primært for 4-6 år og for de nyeste badmintonspillere.

Se nærmere på siden "Miniton"

Hjallesehallen

16-17:20

Pigetræning 1

Holdet er KUN for piger og hvor vi samler pigerne om badminton.

Primær aldersgruppe 8-13 år og niveauet begynder/bredde.

Holdet er som de andre hold en klubtræning der følger sæsonplanen men samtidig tager højde for pigers indlæringsmiljø og fællesskab.

Se nærmere på siden "Pigetræning"

Hjallesehallen

17:20-18:50

Pigetræning 2

Holdet er KUN for piger og hvor vi samler pigerne om badminton.

Primær aldersgruppe 14-18 år og niveauet øvet/konkurrence.

Holdet er som de andre hold en klubtræning der følger sæsonplanen men samtidig tager højde for pigers indlæringsmiljø og fællesskab.

Se nærmere på siden "Pigetræning"

 

Tirsdag

Hal

Tid

Niveau

Beskrivelse

Skt. Klemenshallen

16-17:30

Konkurrencetræning

Holdet er for dem, der kommer til at blive rigtig gode.
   Dem, der fortsætter op i rækkerne og bliver seniorspillere på sigt.

Der er fokus på
- Tekniske færdigheder i alle slag
- Taktiske overvejelser
- Valg af benarbejde

Det tekniske og taktiske er i højsædet for at fremme de badmintonmæssige færdigheder mest muligt.

Holdet er for udvalgte spillere fra U13 til U17.

 

Onsdag

Hal

Tid

Niveau

Beskrivelse

Skt. Klemenshallen

16-17:15

Miniton-teknik

Miniton-teknik er en af vores forældre/barn-aktiviteter hvor vi stadig leger badminton-færdigheder og motorik ind men samtidig har et større fokus på at lære samt at forstå spillet.

Holdet er for letøvede og øvede miniton-spillere samt de nye 7-8 årige.

Se nærmere på siden "Miniton"

Dalumhallen, hal 2

15:30-16:45

Bredde U9/U11/U13

Holdet her er for den gruppe den bedre gruppe ungdomsspillere, som på sigt skal på konkurrence træningen.

Der er store forventninger til dem, og der er krav på, at man skal være stævne- og holdkampsaktiv.
Der er ingen krav i hvilken række man spiller i, men at man stræber om at blive bedre.

Fællesskabet er i højsædet. Træningen har fokus på
- Motorisk træning
- Øje-håndkoordination
- Forberedelse til at komme ud og spille stævner.

Dalumhallen, hal 2

16:45-18:15

Øvet U15 2. års/U17/U19

Det er et af vores nye tiltag til sæson 24/25.

Det er en trup, som skal udvikles til at spille senior på sigt. De er sat sammen til, at have et fællesskab, som gør, at de kan rykke op i en seniorgruppe sammen.

Denne trup arbejder under ungdomssæsonplan, med samarbejde med seniortrænere.

Træningen har fokus på
- Teknisk træning
- Taktisk træning
- 1 mod 1 eller 2 mod 1 øvelser
- Skabe et godt fællesskab
- Gøre dem klar til at spille senior

Hjallesehallen 16-17:30 Begynder/bredde U9/U11

Holdet er for nye og bredde spillere.

Holdet favner bredt da det rummer plads til helt nye spillere og til de spillere som endnu ikke har taget skridten imod at deltage i stævner og holdkampe. 

Træningen har fokus på
- Leg og sjov i badminton
- Fællesskab
- Basis slag
- Basis benarbejde

Hjallesehallen 17:30-19 Bredde/let øvet U13/U15/U17

Et af vores nye tiltag til sæson 24/25.

Denne træning er der fokus på at have det sjovt med at spille badminton.
Det er en social træning, og træningen er bygget op på, at blive bedre til at spille badminton og man skal bestræbe sig på at komme hen på en konkurrence træning eller blive ungsenior.

Der vil blive trænet komplicerede badminton færdigheder men også plads til at hygge sig og spille en masse småspil og konkurrencer til træningen.

Fokus på træningen
- Videreudvikle sine kompetencer både motorisk, teknisk, taktisk og socialt

 

Torsdag

Hal

Tid

Niveau

Beskrivelse

Hjallesehallen

16-17:30

Konkurrencetræning

Holdet er for dem, der kommer til at blive rigtig gode.
   Dem, der fortsætter op i rækkerne og bliver seniorspillere på sigt.

Der er fokus på
- Tekniske færdigheder i alle slag
- Taktiske overvejelser
- Valg af benarbejde

Det tekniske og taktiske er i højsædet for at fremme de badmintonmæssige færdigheder mest muligt.

Holdet er for udvalgte spillere fra U13 til U17.

Skt. Klemenshallen

16-17:30

Begynder/bredde U9/U11/U13

Holdet er for nye og bredde spillere.

Holdet favner bredt da det rummer plads til helt nye spillere og til de spillere som endnu ikke har taget skridten imod at deltage i stævner og holdkampe. 

Træningen har fokus på
- Leg og sjov i badminton
- Fællesskab
- Basis slag
- Basis benarbejde
- Basis taktik og spilforståelse

Skt. Klemenshallen

17:30-19

Bredde/øvet U15/U17

Holdet er for bredde og øvet spillere i U15 og U17.

Holdet er fokuseret på at forbedre slag og benarbejde så spillerne på sigt rykker videre mod klubbens konkurrencetræninger samt seniortræninger.

Holdet har fokus på
- Udvidet slagteknik
- Udvidet benarbejde
- Taktiske overvejelser i kamp
- Generel spilforståelse

Fredag

Hal

Tid

Niveau

Beskrivelse

Dalumhallen, hal 1

15-16

Begynder/bredde U9/U11/U13

Holdet er for nye og bredde spillere.

Holdet favner bredt da det rummer plads til helt nye spillere og til de spillere som endnu ikke har taget skridten imod at deltage i stævner og holdkampe. 

Træningen har fokus på
- Leg og sjov i badminton
- Fællesskab
- Basis slag
- Basis benarbejde

Dalumhallen, hal 2

15:15-16:30

Teknik-træning

Teknik-holdet er et hold man udtages til og fungere som et supplement til ens to øvrige klub-træninger.

Træningen er teknisk og taktisk anlagt på et niveau passende med holdets spillere.

Se nærmere på siden "Teknik- og talenttræning"

Dalumhallen, hal 2

16:30-18

Talent-træning

Talent-holdet er et hold man udtages til og fungere som et supplement til ens to øvrige klub-træninger.

Træningen er teknisk og taktisk anlagt på et niveau passende med holdets spillere.

Se nærmere på siden "Teknik- og talenttræning"